假如你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多...直到被急救车送进医院，小蔓才对自己的胃病用上了“厉害”这个词。“有个朋友告诉我，早上喝酸奶，这两年，我一直坚持在早上喝1瓶酸奶，胃病的症状有了明显好转。可是我就是一直不明白，为什么这样1瓶小小的酸奶，会有这么大的功效呢?” 专家点评：早上喝酸奶对人体有益，酸奶轻易消化，还可中和攻击因子胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃